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个人简介: 郭亚东,男,主治医师,医学硕士,2006年毕业于西安交通大学。发表中华系列杂志一篇,擅长于双眼皮、眼袋、隆鼻、腋臭、吸脂、除皱,创伤美容修复、各类瘢痕切除、修复...
展开擅长疾病: 双眼皮、眼袋、隆鼻、腋臭、吸脂、除皱,创伤美容修复、各类瘢痕切除、修复、扩张器置入术、副乳切除术、手外伤修复等。
所在医院:陕西省人民医院
问题分析:吃维生素C和维生素E,Vc具有美白效果,而VE有防晒抗衰老功能,可以吃养生堂天然维生素C和维生素E,一般水果中都富含VC,圣女果和樱桃VE含量比较多。意见建议:时出门......
问题分析:那其实你现在这个情况你自己也知道我这个肥胖的具体原因,首先第一步是你没有加强体育运动锻炼,还有一个就是你没有控制好自己的食欲意见建议:所以说现在这种情况你要想减肥的话......
指导意见:你好:减肥最有效的办法还是运动为主,饮食为辅,千万不要依赖减肥药和节食。游泳是最好的减肥项目,或去健身房在专业技师 的指导下进行运动,平时应控制饮食,控制睡眠,注意吃......
问题分析:建议你可以试一试,控制饮食,配合运动的方式,饮食清淡些,少吃高糖高热量的食物,多吃新鲜水果蔬菜意见建议:每天坚持运动,快走的方式不错,每天30分钟坚持一个月可以收到,......