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个人简介: 彭红军,男,副教授,精神医学博士,临床心理学硕士,精神科副主任医师,国家认证心理咨询师,心理治疗师。目前任我院临床心理科副主任,学科带头人,硕士生导师。社会团体...
展开擅长疾病: 心理咨询及治疗(儿童青少年心理问题;亲子、恋爱、婚姻家庭问题);神经症 、 抑郁症、 双相障碍 、 创伤后应激障碍、 边缘型人格障碍等诊治;睡眠障碍;性心理障碍等治疗;个体团体心理减压。
所在医院:广州市惠爱医院
你好,患者为青年女性,通过你的描述,应该是你的心理素质还是差些,起因就是一个噩梦,造成你焦虑失眠,这本身不是病,需要你自身调节的; 多与人沟通,转移注意力,可以和小伙伴出去旅旅......
问题分析:您好,根据您的描述,您在学习时如果集中注意力会对别人造成影响,这是什么情况可以举个例子吗?意见建议:您目前的状态是中考之后,由于成绩的原因导致的抑郁吗?如果是这样的话......
指导意见:这情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理神经,睡前可以把手叠放在小腹上,采用腹式呼吸,把注意力转 移到小腹,可以配合默念数数,能够很快的入睡,而且还有瘦腹部的功效;平......