• 姓名:崔喜娟
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擅长疾病: 高血压呼吸科 所在医院:

个人简介: 我会竭尽全力解除你的病痛!!!

擅长疾病: 高血压呼吸科

所在医院:无

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生活起居每天晚上跑完步回家然后洗澡喝瓶奶吃根黄瓜然后一直等...

问题分析:建议牛奶跟黄瓜稍微相隔半小时以上再吃会更好些。减肥一般靠节食是比较难坚持下去的。意见建议:改变饮食结构,就是多吃纤维素高的食物及蛋白质,少吃脂肪类及淀粉类食物。

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