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个人简介: 健康所系,性命相托。我希望尽自己绵薄之力,为广大患友排忧解难。
展开擅长疾病: 儿科、妇产科、五官科,尤其擅长小儿发烧、臀先露、口臭等疾病
所在医院:北京阳光康泰医院
指导意见:这情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理神经,睡前可以把手叠放在小腹上,采用腹式呼吸,把注意力转 移到小腹,可以配合默念数数,能够很快的入睡,而且还有瘦腹部的功效;平......
指导意见:你好,失眠可能是有原因的,建议你去医院就诊,医生帮你分析一下引起失眠的原因,可能是学习紧张经常熬夜引起生物钟紊乱吧,可以养成良好生活习惯改变过来的。