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擅长疾病： 高血压、糖尿病、心血管疾病 所在医院：
山东齐鲁医院
个人简介： 健康所系，性命相托。我希望尽自己绵薄之力，为广大患友排忧解难。
擅长疾病： 高血压、糖尿病、心血管疾病
所在医院：山东齐鲁医院
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减肥瘦身夏天怎么预防长胖？减肥
指导意见：您好，夏天不容易长胖的，多吃些有利于减肥的水果蔬菜，比如西红柿，苦瓜，黄瓜，葡萄，西瓜等，不要吃高热量高脂肪的食物，适当的运动，最好每天跑步半小时，跑完做深蹲，平板支......
减肥瘦身怎样饮用食物才能减肥？
指导意见：你好，这位朋友不要刻意追求减肥。身体健康才是最重要的，少吃一些含淀粉。脂类。和热量高的食物，多吃一些水果蔬菜。就不容易长胖。另外您要保持愉悦的心情。加强锻炼把过多的脂......
肢体整形医生，请问怎样才能瘦小腿？
指导意见：你好，减小腿建议你慢跑、快走，对减腿，尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动，跳绳、快走、打羽毛球都是可以的，当然运动完之后一定要给小腿放松
