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个人简介: 健康所系,性命相托。我希望尽自己绵薄之力,为广大患友排忧解难。
擅长疾病: 高血压、糖尿病、心血管疾病
所在医院:山东齐鲁医院
指导意见:你好,减肥主要还是管住嘴,迈开腿。具体就是减肥控制摄入的总热量,建议多吃蔬菜,水果,粗粮,如芹菜,草莓,橙子,玉米等,尽量少吃油腻的食物,如油煎,油炸的食物。同时需要......
指导意见:你好。牙齿的色泽与牙釉质的颜色有关,有时牙齿表面的牙斑等可能会影响牙齿的颜色。一般情况下任何一种美白牙齿的牙膏都只能去除牙齿表面的色斑,使牙釉质恢复本身的色泽,对于牙......
问题分析:应适当食用一些含脂肪丰富的食品,如肉、禽、豆类等。摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。同时,还应多吃橘子、胡萝卜、蛋......