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个人简介: 闫宏山,出生年月(1978、9),男,毕业于山东大学整形外科专业,硕士研究生,师从北京协和医科大学整形外科医院,中国医学科学院蔡景龙教授。中华医学会会员。山东美...
展开擅长疾病: 瘢痕的治疗及预防;体表肿物的祛除;色素痣祛除;面部整体美容整形手术(重睑、眼袋、隆鼻、隆下颏、眉改行,眼角改型、面部皱纹的祛除);体形塑造(脂肪抽吸,隆胸);妇科整形(处女膜修补、阴道紧缩、大小阴唇整形、包皮整形)。自体脂肪填充,颊脂垫祛除及面部微雕。各种烧烫伤的治疗。
所在医院:滨州医学院附属医院
指导意见:你好,减小腿建议你慢跑、快走,对减腿,尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动,跳绳、快走、打羽毛球都是可以的,当然运动完之后一定要给小腿放松
指导意见:匀速步伐一致的慢跑 至少40分钟 左旋肉碱 说明书中记载的副作用不多 荷叶茶是有减肥作用的 但是单纯喝茶 不控制饮食 不运动的话 达不到减肥的目的