



我已加入寻医问药网
个人简介: 闫宏山,出生年月(1978、9),男,毕业于山东大学整形外科专业,硕士研究生,师从北京协和医科大学整形外科医院,中国医学科学院蔡景龙教授。中华医学会会员。山东美...
展开擅长疾病: 瘢痕的治疗及预防;体表肿物的祛除;色素痣祛除;面部整体美容整形手术(重睑、眼袋、隆鼻、隆下颏、眉改行,眼角改型、面部皱纹的祛除);体形塑造(脂肪抽吸,隆胸);妇科整形(处女膜修补、阴道紧缩、大小阴唇整形、包皮整形)。自体脂肪填充,颊脂垫祛除及面部微雕。各种烧烫伤的治疗。
所在医院:滨州医学院附属医院
问题分析:你好,根据你的情况,食疗法和运动是最有益的,不影响身体健康。意见建议:建议三餐按时吃,尤其早餐必须吃,不吃更容易发胖,每餐控制饮食量,晚餐少吃面食,多吃蔬菜水果,保持......
指导意见:您好,夏天不容易长胖的,多吃些有利于减肥的水果蔬菜,比如西红柿,苦瓜,黄瓜,葡萄,西瓜等,不要吃高热量高脂肪的食物,适当的运动,最好每天跑步半小时,跑完做深蹲,平板支......