• 姓名:陈志民
  • 职称:医师
  • 科室:其他
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擅长疾病: 小儿消化不良 所在医院: 永丰县计生服务站

个人简介: 本人从事临床工多年,对小儿厌信症有丰富的诊治经验.获得广大患者家属的信任!

擅长疾病: 小儿消化不良

所在医院:永丰县计生服务站

个人简介:本人从事临床工多年,对小儿厌信症有丰富的诊治经验.获得广大患者家属的信任!

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问题分析:你好,其实如果想通过运动跑步达到健身效果是不需要节食的,一日三顿照常,只是不要吃太多脂肪多食物,不要吃太油。晨跑前粥和吃香蕉是可以的。一般的运动超过40分钟以上才会达......

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