• 姓名:蔡灵波
  • 职称:副主任医师
  • 科室:中医科
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擅长疾病: 综合运用针灸、推拿和中西药物治疗 所在医院: 韶关市中医院

个人简介: 蔡灵波,男,副主任中医师。针灸推拿学硕士研究生,毕业于广州中医药大学。医疗专长:擅长综合运用针灸、推拿和中西药物治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等痛症以及面瘫...

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擅长疾病: 综合运用针灸、推拿和中西药物治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等痛症以及面瘫、中风恢复期等神经受损病症,另对于肥胖、顽固性失眠等各种生活方式病也有着较深的研究。

所在医院:韶关市中医院

个人简介:蔡灵波,男,副主任中医师。针灸推拿学硕士研究生,毕业于广州中医药大学。医疗专长:擅长综合运用针灸、推拿和中西药物治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等痛症以及面瘫、中风恢复期等神经受损病症,另对于肥胖、顽固性失眠等各种生活方式病也有着较深的研究。

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问题分析:晚上属阴,是阳气收敛的时候,运动为阳,晚上运动与阳气晚上收敛相悖,晚上锻炼一般收不到预期的效果,早上锻炼或者白天锻炼是比较理想的时间,而且长期晚上锻炼可能还会出现不良......

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