• 姓名:康若静
  • 职称:保密
  • 科室:精神科
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擅长疾病: 精神科,尤其擅长精神类等疾病 所在医院: 广平县医院

个人简介: 健康所系,性命相托。我希望尽自己绵薄之力,为广大患友排忧解难。

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擅长疾病: 精神科,尤其擅长精神类等疾病

所在医院:广平县医院

个人简介:健康所系,性命相托。我希望尽自己绵薄之力,为广大患友排忧解难。

失眠抑郁失眠的日常饮食该吃什么好?

问题分析:失眠日常需要清淡饮食,多食蔬菜水果,含维生素丰富的食物。意见建议:不能吃油炸的辛辣的食物。失眠可以吃点中药调理。白天不要睡多了,睡觉前不要想事情。

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心理分析:你好,感谢你的信任。抑郁症的症状通常以持续的心情低落、思维迟滞、行动迟缓、消极悲观、对身边事情不感兴趣、失眠且有食欲不振等临床表现。根据你的咨询,你的生活压力比较大,......

失眠抑郁我每天早上睡不着觉,总是很早就起来了,经

健康指导:您好:从中医经络养生理论来讲。凌晨3到5点属于肺经当令。在这个时间段容易醒,说明您的肺经虚弱。肺之母为脾。所以需要健脾养肺。少吃辛辣食物有寒凉食物,适当多吃白色食物与......

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失眠抑郁睡眠不好,晚上醒了要很长时间才能睡着或者

健康指导:您好,鉴于您的情况,建议您平时应注意适量的多参加些体育锻炼,保持良好的心态和愉悦的心情,对于睡眠等都是有一定的作用的,且睡前可喝杯热牛奶、泡个热水澡、听听舒缓的音乐等......

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