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个人简介: 毕业于华中科技大学同济医学院,擅长内外科常见病及多发病的诊断与治疗。尤其是呼吸内科,消化内科,眼科及整形美容科有较深的造诣。
展开擅长疾病: 高血压,心脑血管疾病,皮肤性病,眼病,整形美容。
所在医院:济南市美容整形医院
问题分析:您好,一般腹部赘肉主要是吃入食物的热量太高,缺乏运动,可能坐下的时候多,体内消耗热量太少导致的,需要控制零食及运动来减肥。意见建议:建议少吃或不吃零食,实在不行可以用......
指导意见:你好,减小腿建议你慢跑、快走,对减腿,尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动,跳绳、快走、打羽毛球都是可以的,当然运动完之后一定要给小腿放松