• 姓名:邵瑾
  • 职称:护士
  • 科室:中医科
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擅长疾病: 中医综合 所在医院: 西安交通大学医学院第一附属医院

个人简介: 健康所系,性命相托。我希望尽自己绵薄之力,为广大患友排忧解难。

擅长疾病: 中医综合

所在医院:西安交通大学医学院第一附属医院

个人简介:健康所系,性命相托。我希望尽自己绵薄之力,为广大患友排忧解难。

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问题分析:晚上属阴,是阳气收敛的时候,运动为阳,晚上运动与阳气晚上收敛相悖,晚上锻炼一般收不到预期的效果,早上锻炼或者白天锻炼是比较理想的时间,而且长期晚上锻炼可能还会出现不良......

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