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擅长疾病： 腰椎间盘突出症 颈椎病、脊柱侧出 所在医院：
洛阳正骨医院
个人简介： 张俊，男，副主任医师，副教授，脊柱外科治疗中心兼脊柱外一科主任。从事骨科创伤、矫形、骨病、显微外科、颈肩腰腿痛、骨关节病和脊柱外科等工作20余年。现任颈肩腰腿疼...
展开擅长疾病： 腰椎间盘突出症 颈椎病、脊柱侧出、老年骨质疏松引起的腰椎压缩骨折、脊髓损伤。
所在医院：洛阳正骨医院
个人简介：张俊，男，副主任医师，副教授，脊柱外科治疗中心兼脊柱外一科主任。从事骨科创伤、矫形、骨病、显微外科、颈肩腰腿痛、骨关节病和脊柱外科等工作20余年。现任颈肩腰腿疼学会理事，全国中医骨关节病学会理事，安徽中医学院兼职副教授，洛阳市中西医结合颈肩腰腿疼学会主任委员，洛阳市骨科学会副主任委员。
饮食营养猪肉可以和紫菜，薯片一起吃吗
健康指导：根据你咨询的信息，猪肉是可以和薯片紫菜一起食用的。猪肉中含有丰富的蛋白质，脂肪等营养素，薯片中含有丰富的膳食纤维素和碳水化合物等营养素，紫菜中含有丰富的矿物质等微量元......
生活起居您好：我有多年的睡眠不好，就是很艰入睡，总是翻来復...
病例分析:你好，你说的是普通的睡眠障碍，可以食疗试试的。可以使用食疗的办法，黑豆五分钟炒熟，然后米醋泡三天之后给可以使用，每天30粒左右，对于睡眠，性功能低下，都是有很好的作用......
帮助选择请问怎么用哑铃连前锯肌
问题分析：您好！前锯肌的状态会直接影响腹肌的整体感觉，同时让您的胸下沿分离度看起来更好。可以反握（手心朝自己）引体向上和杠铃、哑铃推肩都可以募集到前锯肌。意见建议：建议可以做下......
生活起居左小腿酸痛，用手捏捏有缓解，
问题分析：你好，根据症状考虑筋膜炎或者软组织损伤引起的疼痛，需要积极拍片检查看看。意见建议：可以服用芬必得胶囊和氯唑沙宗片。另外局部使用云南白药伤痛酊和伤湿止痛膏对症治疗。另外......
体检老人做完泪道手术二十天了为什么还肿，已点滴七个左氧...
问题分析：你好，这个眼睛部位的软组织很脆弱，很容易因为轻微的刺激而引起水肿！意见建议：建议目前在不感染的情况下适当作热敷，可以有效消除水肿！消炎药可以改成口服！
