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个人简介: 褚燕军,男,副主任医师,1997年毕业于皖南医学院获学士学位,一直从事整形美容外科临床工作,2005年在上海第九人民医院进修整形美容专业,严格遵循以整形外科原则...
展开擅长疾病: 个性化双眼皮,内、外眼角开大,大小眼矫正,内、外切口入路眼袋整形,上眼睑皮肤松弛提眉;低鼻、短鼻、宽鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻及歪鼻采用自体肋软骨、耳软骨及生物材料的鼻综合整形。
所在医院:安徽省立医院
问题分析:你好,根据你的情况,食疗法和运动是最有益的,不影响身体健康。意见建议:建议三餐按时吃,尤其早餐必须吃,不吃更容易发胖,每餐控制饮食量,晚餐少吃面食,多吃蔬菜水果,保持......
指导意见:您好,夏天不容易长胖的,多吃些有利于减肥的水果蔬菜,比如西红柿,苦瓜,黄瓜,葡萄,西瓜等,不要吃高热量高脂肪的食物,适当的运动,最好每天跑步半小时,跑完做深蹲,平板支......