减肥瘦身我是属于微胖写型的，如果要跑步
问题分析：你好，考虑你的情况是比较肥胖，目前想采取措施减肥，这个具体要跑多长时间或者多少距离是没有具体规定的，要根据个人的情况，一般锻炼到自己感到相对累一些就可以了。意见建议：......
美白祛斑我想问一下怎么样才能美白？
指导意见：你好，想要美白的话，主要是内外同时作用，外部要注意不要晒太阳，出门注意防晒，可以涂防晒霜，撑雨伞等。内部可以多口服维生素，多吃水果等，这些可以起到抗氧化的效果。还有就......
激光美容我是第三次激光祛斑，现在已经半
问题分析：看你激光治疗的是哪种斑，黄褐斑治疗时最容易将深层的色斑提到表层，出现这种颜色加深，斑片增多现象。其他类型的斑如果治疗后不注意防晒效果也是一样。意见建议：建议你根据情况......
丰胸美体怎么样才可以丰胸？除了丰胸手术。
指导意见：你好，丰胸的话建议患者首先要加强营养，多吃一些富含蛋白质的食物如牛奶，瘦肉，豆制品等。也可以自己按摩乳房，建议每天顺时针按摩乳房半小时，可以促进血液循环。建议患者要选......
