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个人简介: 雷少榕,男,主任医师,教授,擅长血管瘤、血管畸形、整形美容。 学习经历:1985年9月入读于湖南医科大学临床医疗系。90年7月毕业,获学士学位。200...
展开擅长疾病: 血管瘤、血管畸形、整形美容。
所在医院:湘雅医院
问题分析:你好;根据你的情况,在平时建议给予每天不低于30分钟的体育锻炼,有可能缓解体重增加的情况,在根据你的情况,可以给予适当的运动意见建议:在平时避免精神紧张,并合理休息,......
指导意见:你好,根据你的描叙,建议你采取荤素结合,体育锻炼的方式减肥,如多吃蔬菜水果,少吃或避免吃零食,碳酸饮料,坚持持续体育锻炼,如跑步,游泳等。