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个人简介: 陈元良,男,整形美容外科专业,副主任医师,副教授,南方医科大学(原第一军医大学)整形外科学硕士研究生。卫生部首批注册执业整形外科医师,广州整形美容外科学会委员,...
展开擅长疾病: ①脂肪精雕(腹肌、马甲线、人鱼线、面颈部、富贵包等); ②腹壁精细化整形(精通5种腹壁成形术式); ③美体吸脂塑形(腰腹、大小腿、手臂等部位吸脂减肥); ④自体脂肪移植(丰胸、丰颞、丰面颊、面部年轻化); ⑤乳房整形(动感隆胸、垂乳提升、乳房再造等)
所在医院:广东药科大学附属第一医院
问题分析:你好,考虑你的情况是比较肥胖,目前想采取措施减肥,这个具体要跑多长时间或者多少距离是没有具体规定的,要根据个人的情况,一般锻炼到自己感到相对累一些就可以了。意见建议:......