



信 誉 值:
个人简介: 叶信海,男,主任医师,教授,整形外科主任及眼整形眼眶病专科主任,硕士生导师,国际颅面外科会员,亚太地区眼整形会员,中华医学会整形分会-颅面外科学学组全国委员,上...
展开擅长疾病: 眼袋,皱纹,疤痕,肥胖
所在医院:上海五官科医院
问题分析:您好,减肥原理就是控制摄入量小于消耗量,代餐原理就是如此。意见建议:建议平时多喝水多吃新鲜水果蔬菜,保持大便通畅,不要暴饮暴食避免高脂肪高热量的食物,晚上少吃主食睡觉......