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擅长疾病： 复杂顽固性疼痛,偏头痛,颈源性头 所在医院：
宣武医院
个人简介： 岳剑宁，男，副主任医师，教授，临床疼痛学博士，神经病学硕士。中国疼痛医师协会委员。有内科、神经内科、麻醉科、疼痛科多年三级甲等医院临床工作经历。擅长复杂顽固性疼...
展开擅长疾病： 复杂顽固性疼痛,偏头痛,颈源性头痛,腰椎间盘突出症,颈腰背腿部疼痛,骨关节痛,三叉神经痛
所在医院：宣武医院
个人简介：岳剑宁，男，副主任医师，教授，临床疼痛学博士，神经病学硕士。中国疼痛医师协会委员。有内科、神经内科、麻醉科、疼痛科多年三级甲等医院临床工作经历。擅长复杂顽固性疼痛，偏头痛及颈源性头痛，颈、腰椎间盘突出症及骨科手术后疼痛综合征，三叉神经痛等各种神经痛、癌痛及女性慢性疼痛疾病。
第一作者共发表论文二十余篇，主译著作一部。作为第二完成人获得省部级科技进步三等奖一项。
第一作者共发表论文二十余篇，主译著作一部。作为第二完成人获得省部级科技进步三等奖一项。
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问题分析：建议牛奶跟黄瓜稍微相隔半小时以上再吃会更好些。减肥一般靠节食是比较难坚持下去的。意见建议：改变饮食结构，就是多吃纤维素高的食物及蛋白质，少吃脂肪类及淀粉类食物。
