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个人简介: 王绍礼,男,主任医师,教授,副院长,中华精神科学会北京分会委员。北京市劳动能力鉴定委员会医疗卫生专家库成员。华北煤炭医学院精神卫生学兼职教授,1964.10出生...
展开擅长疾病: 精神分裂症、抑郁障碍的诊断、治疗和各种心理障碍的心理咨询。
所在医院:回龙观医院
指导意见:你好,您的这个年龄阶段睡眠障碍的话,多与精神心理因素和生活习惯起居习惯有关的,要避免紧张焦虑的情绪,平时养成良好的生活起居习惯的。别熬夜,可以口服点安神补脑液调理。
指导意见:您好,你是否是有心事或者是植物神经紊乱引起的失眠,建议你睡前不要过分兴奋,放松心情,睡前喝一杯牛奶看看,是在不行可以适当的服用安定类药物进行调节