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个人简介: 赵振海,男,副主任医师,中华医学会精神科会员,中国性学会会员,中国中西医结合学会精神科分会委员。中国中医科学院 中西医结合专业博士在读,北京大学医学硕士。大学本...
展开擅长疾病: 抑郁症,精神分裂症,强迫症,焦虑症等各种精神科疾病的药物治疗。
所在医院:北京中医药大学东直门医院
健康指导:最符合人体营养需求营养的绝对来自于食物。强化补充只能缓解一时的不足,根本无法保住长期的需求。所以食补是最佳的方式。 奶和奶制品是钙的主要来源。其次豆类,坚果类,绿色蔬......
问题分析:你好,这是生物钟紊乱导致的,不要着急,及时的进行调理改善就可以的意见建议:建议对失眠不要过分担心,一定程度的失眠对精力不会有太大影响,保证饮食营养,白天的时候选择一个......
指导意见:你好,综合你的情况已经一个多星期出现睡眠不好,腿部不适的症状,首先要警惕是否存在这种神经功能紊乱的现象,可以在医生指导下应用一些谷维素,维生素b1等药物来改善中。平时......