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个人简介: 黄宁申,女,副主任医师,副教授。毕业于湖南中医药大学,现为湖南省中医药研究院附属医院美容科主任,从事医疗整形美容事业三十余年。
展开擅长疾病: 疤痕修复,瘢痕疙瘩,毛发移植,植发,血管瘤,祛胎记,祛斑,洗纹身,脱毛,去眼袋,除皱,激光美容等。
所在医院:湖南省中医药研究院附属医院
问题分析:你好,考虑你的情况是比较肥胖,目前想采取措施减肥,这个具体要跑多长时间或者多少距离是没有具体规定的,要根据个人的情况,一般锻炼到自己感到相对累一些就可以了。意见建议:......
问题分析:你好。绿茶是好东西,可以经常喝。每天跳绳900个,关键是要达到你的运动量,就是要锻炼到出汗才行。意见建议:你的身高、体重没有说。人体对减肥是有调节作用的。当你减肥达到......
问题分析:你好!根据你的情况,是祛痣后的必然现象,随着时间的慢慢变化小坑会慢慢变平的,但是时间可能需要几年。意见建议:不用太担心,年这么年轻会恢复的,需要时间,注意饮食及紫外线......
指导意见:腰椎术后五个月了,可以适当活动了,只要不受外伤,一般不会有腰椎的错位,内固定物已经固定牢靠,使用减肥产品对腰椎没有太大影响,注意适当加强营养,促进愈合!
问题分析:最科学的减肥方式就是节食和运动 这两样缺一不可 你才15岁 年龄小着呢 节食都是不怎么建议的 更重要的是运动 至于药物就是更不可以服用了 越依赖药物的 越容......