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个人简介: 盖亚,男,住院医师,擅长治疗烧伤、溃疡、糖尿病足、疤痕修复、整形外科。
展开擅长疾病: 治疗烧伤、溃疡、糖尿病足、疤痕修复、整形外科。
所在医院:河南大学第一附属医院
指导意见:你好,想要美白的话,主要是内外同时作用,外部要注意不要晒太阳,出门注意防晒,可以涂防晒霜,撑雨伞等。内部可以多口服维生素,多吃水果等,这些可以起到抗氧化的效果。还有就......
指导意见:你好,你描述的办法对减肥作用不大的,当然这个是否需要减肥,建议先计算下体重指数,如果确定是过于肥胖了,可以控制油腻高脂肪的食物,另外就是多运动跑步跳绳等利于减肥的