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个人简介: 徐红,女,主治医师,中华医学会会员,1983年毕业于西安医科大学医疗系。从事整形烧伤骨科医学美容专业25年,1990年在全国美容外科提高班学习,1991年曾在北...
展开擅长疾病: 乳房整形、吸脂减肥、体形雕塑、除皱、面部美容、妇科整形、瘢痕防治、身体各部位先天畸形、后天缺损与畸形、医学美容尤其对丰乳、吸脂减肥隆鼻重睑、微创除皱、妇科整形、瘢痕防治方面有丰富的临床经验。
所在医院:西安交通大学第一医院
问题分析:你好,根据你的情况,食疗法和运动是最有益的,不影响身体健康。意见建议:建议三餐按时吃,尤其早餐必须吃,不吃更容易发胖,每餐控制饮食量,晚餐少吃面食,多吃蔬菜水果,保持......
指导意见:您好,夏天不容易长胖的,多吃些有利于减肥的水果蔬菜,比如西红柿,苦瓜,黄瓜,葡萄,西瓜等,不要吃高热量高脂肪的食物,适当的运动,最好每天跑步半小时,跑完做深蹲,平板支......
指导意见:你好,这位朋友不要刻意追求减肥。身体健康才是最重要的,少吃一些含淀粉。脂类。和热量高的食物,多吃一些水果蔬菜。就不容易长胖。另外您要保持愉悦的心情。加强锻炼把过多的脂......