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个人简介: 刘岱,男,主治医师,讲师,医学博士。2009年毕业于北京协和医学院北京协和医院整形外科,获得硕士学位。2016年毕业于北京协和医学院整形外科医院,获得博士学位。...
展开擅长疾病: 面部轮廓整形,下颌角截骨、颧骨截骨降低、颏成形、隆鼻以及重睑、眼袋及面部凹陷的软组织填充;脂肪抽吸;肉毒素、透明质酸微创治疗;体表肿瘤的治疗;各类瘢痕的综合治疗等。
所在医院:航空总医院
问题分析:根据你的信息,可以将两脚绷直,两腿凌空与身体呈90度角,做骑自行车的动作,每天坚持做三组,每组100个,做完之后不要忘记做腿部拉伸动作;也可以踮着脚尖走路。意见建议:......
健康指导:您好,胸部的主要成分是脂肪,同时如果跑步时颠簸过大,胸部组织会受到一定的损伤。建议您在跑步时慢跑,并穿上减震的运动文胸保护胸部。跑步是全身性的,如果您的胸瘦了,腿和肚......
问题分析:你说的这个问题其实是在你生长发育过程当中表现出来的所以说看你现在这个15岁的年龄,你生长发育还没有完全停止啊意见建议:你说的这个情况都是你骨头的一个变化,所以说你运用......
问题分析:你好,:跳绳属于有氧运动,有氧运动要每次坚持四十分钟以上才会消耗到脂肪,是属于全身性运动,意见建议:但要跳四十分钟以上的绳需要有超强的意志力才能做到.祝健康