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个人简介: 李小丹,男,主任医师,教授,整形外科副主任,医学博士。现担任中华医学会武汉分会整形外科学会主任委员,中华医学会湖北省分会医学美学与美容学会副主任委员。主要擅长:...
展开擅长疾病: 常规美容外科手术,颅面部的整形美容外科手术,如下颌角肥大,地包天,小颌畸形,颧骨过高或过低等,唇腭裂及继发畸形的手术治疗,各类疤痕畸形的手术治疗,面部改形手术,颅面部各类先天畸形及肿瘤,外伤的外科手术治疗和修复重建。
所在医院:华中科技大学同济医学院附属协和医院
指导意见:您好,夏天不容易长胖的,多吃些有利于减肥的水果蔬菜,比如西红柿,苦瓜,黄瓜,葡萄,西瓜等,不要吃高热量高脂肪的食物,适当的运动,最好每天跑步半小时,跑完做深蹲,平板支......
指导意见:你好,这位朋友不要刻意追求减肥。身体健康才是最重要的,少吃一些含淀粉。脂类。和热量高的食物,多吃一些水果蔬菜。就不容易长胖。另外您要保持愉悦的心情。加强锻炼把过多的脂......
问题分析:你好,根据你说的情况,你自己已经分析到原因了,方法和药物都是治标的,要从根本上解决,只能是控制饮食,适量喝酒,这是最好的方法,意见建议:建议你,在控制喝酒量和次数的同......