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个人简介: 靳自斌,男,副主任医师,病区主任,毕业于齐齐哈尔医学院精神神经专业,曾在中科院心理研究所,研究心理咨询与心理治疗,从事青年心理咨询工作多年,擅长青少年心理障碍的...
展开擅长疾病: 青少年心理障碍,精神分裂症,抑郁症,强迫症,焦虑症,躯体形式障碍,睡睡眠障碍
所在医院:徐州市东方人民医院
问题分析:无法控制自己的情绪时,不要压抑它,大声哭泣,砸枕头,都可以发泄内心的怒气。尽量在家做这些,不要把愤怒甩给别人。意见建议:闭上眼睛想一想,什么事梗在心里放不下,找出真实......
指导意见:一般来说正性情绪是有益的,古人说,过份的高兴会伤心,这我不太认同,正性情绪可以促进工作及学习效率,可以增强免疫力,可以增强生活的信心。不必去想高兴的副反应的影响,什么......