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个人简介: 巫国辉,男,医学硕士,副主任医师,硕士生导师,江西省卫生系统学术和技术带头人培养对象。临床工作主要涉及唇腭裂及术后畸形的免费治疗,整形外科、美容外科、颅颌面及创...
展开擅长疾病: 美容外科、肥胖、整形外科等。
所在医院:江西省人民医院
指导意见:你好,减肥要从多方面考虑,不能依赖药物和节食,都不会有真正的效果的,最好的办法还是运动加上饮食上的调节 ,坚持做跑步、 泳等运动,效果是最明显的,如果条件不允许,可以......
指导意见:减肥要树立正确的观念,要注意各种营养的搭配,又要少吃高脂高热的食物,如奶油点心、巧克力等;应摄入含蛋白质、各类维生素和矿物质、粗纤维的食物,多喝水;多参加户外活动,这......
指导意见:你好,引起肥胖的原因除先天遗传因素外,主要与能量的摄入过度或者消耗过少有关。因而关键在于摄入的量。减肥的关键措施也就二点,一个是控制饮食的量,减少对于能量的摄入,二是......