失眠抑郁我感觉自己心理承受能力越来越差，遇到困难心里很难受...
心理指导：你好据你的描述感觉自己心理承受能力越来越差，遇到困难，心里很难受 吃不下饭睡不着觉很痛苦，应该是有焦虑的倾向。建议最好与心理咨询师联系，做系统的心理咨询效果要好一些。......
失眠抑郁晚上和别人聊天，一聊就睡不着了，大家都沉睡之后我才...
问题分析：你好，你的情况没什么大问题，只是在睡前聊天，大脑过于兴奋导致的此现象。你的情况没有失眠，只是因兴奋导致的入睡困难。意见建议：在睡前要避免这种情况，可以去做下运动。禁止......
失眠抑郁治疗失眠要如何调护自己？
心理分析：你好，导致失眠的原因有很多，主要是精神因素导致的，通常是不建议药物治疗失眠的，药物容易产生依赖，也不能根治失眠，所以重要的还是自我心理调节心理指导：建议平时注意规律好......
失眠抑郁有失眠的症状可以靠吃安眠药来调理吗？
问题分析：您好，需要了解您是否近期压力过大，或者有抑郁焦虑等现象，是否有身体疾病等，才能确定您是否需要安眠药或者可以通过自我调节改善。意见建议：建议您不要擅自服用安眠药，副作用......
