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个人简介: 张群,女,主任医师,整形外科博士,硕士生导师。擅长各种耳畸形的修复,面部美容尤其是眼部整形美容。
展开擅长疾病: 各种耳畸形的修复,面部美容尤其是眼部整形美容。
所在医院:上海交通大学医学院附属第九人民医院
指导意见:你好,减小腿建议你慢跑、快走,对减腿,尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动,跳绳、快走、打羽毛球都是可以的,当然运动完之后一定要给小腿放松
指导意见:患者您好,根据您所描述的情况,你可以选择控制饮食加适量运动,尤其是局部性的针对性锻炼,相信坚持就会有了效果。并且必要时可以配合中医针灸减肥。祝您越来越美丽,做一个漂亮......