• 姓名:胡晓晓
  • 职称:保密
  • 科室:精神科
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擅长疾病: 全科 各种常见病 所在医院: 温州医学院

个人简介: 健康所系,性命相托。我希望尽自己绵薄之力,为广大患友排忧解难。

擅长疾病: 全科 各种常见病

所在医院:温州医学院

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失眠抑郁什么药治疗失眠好

心理指导:你好,失眠多数因为存在大的心理压力,要多和人交流倾诉来缓解压力,选择体育活动来释放压力改善睡眠质量。饮食方面睡前不要吃的太饱,睡前做深呼吸控制情绪让自己缓慢入睡。

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心理指导:你好,根据你所描述的情况,要多和她沟通,产后抑郁也是有一定的生理性的原因,产后内分泌紊乱会影响情绪的,你要多关心她,疼她,适当的迁就她,产后恢复一段时间就会好转。

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