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个人简介: 为人民健康服务
擅长疾病: 内科,消化科
所在医院:河南中医学院三附院
问题分析:您好!你这种情况是肌肉拉伤,又是在运动部位,大概需要10天左右可以恢复意见建议:平时多注意休息,坚持每天用热毛巾敷几分钟,亦要每天轻揉受伤部位,免得肌肉僵硬。
问题分析:减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的意见建议:只要减肥成功后不要暴饮暴食,反......