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个人简介: 健康所系,性命相托。我希望尽自己绵薄之力,为广大患友排忧解难。
擅长疾病: 儿科、妇科、内科、美容科
所在医院:天津中医药大学
指导意见:您好,就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
问题分析:不建议你使用这样的方式减肥,还是运动的方式安全些。每天坚持运动,快走的方式不错,每天30分钟,坚持一个月可以收到不错的效果。意见建议:饮食清淡些,少吃高糖高热量的食物......
指导意见:您好。要控制体重的话。首先要控 制饮 食。做好运动。但是是突然胖起来的。要考虑是否激素水平出现问题。或者最近服用过什么药物。 饮食尽量保持清淡。然后睡前做些有氧运动。......
问题分析:你好,根据你的描述,脸上有雀斑多半是有内分泌失调,缺乏微量元素或者是激素水平紊乱所致。意见建议:平时要注意预防,避免紫外线,长时间电脑辐射,注意休息尽量不要熬夜,多吃......
问题分析:你现在使用的方法有效果就很好呀,你就应该继续坚持进行下去呀。木瓜葛根茶就很好。意见建议:根据你的情况,建议你适当运动、适当按摩乳房、多吃新鲜瓜果蔬菜,还有木瓜炖牛奶、......