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个人简介: 健康所系,性命相托。我希望尽自己绵薄之力,为广大患友排忧解难。
擅长疾病: 精神疾病、心理疾病
所在医院:宁波市精神病院
健康指导:吸收不好是一方面,另外晚上的睡眠不足休息不够也是一方面,平时一定要注意生活规律,睡前可以喝一些热米粥之类的温热食物,促进睡眠,保证睡眠环境的安静,同时平时的饮食注意规......
心理分析:你好,根据你的咨询,由于你的工作压力较大,所以一些消极抑郁的情绪无法得到排解,因而患有抑郁症。心理指导:抑郁症的治疗通常是以药物和心理治疗相结合的形式治疗效果最好一些......
心理指导:您好,抑郁的发生往往与情绪的压抑有关,如果能尊重自己的感觉,接纳自己真实的状态,人就会摆脱抑郁,但是这个过程有时候是需要外力的支持的,如果觉得有必要,可以请心理咨询师......
问题分析:您好,胆固醇低的原因可能是日常生活中饮食不合理,如为了减肥经常吃素食,或者是肝脏损害导致总胆固醇偏低。意见建议:建议合理饮食搭配,不要厌食,偏食,适当食用鸡蛋,牛奶喝......
健康指导:晚上睡眠很差,证明身体内部有可能 紊乱 需要合理调节。建议多到户外走走,保持心态平和,可以喝一些绿茶。多吃新鲜水果,白天尽量不要睡觉,慢慢调整。不建议吃保健品,建议食......