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个人简介: 杨盼,男,住院医师,擅长心理疾病的诊治。
擅长疾病: 心理疾病的诊治。
所在医院:广西龙泉山医院
问题分析:从你的描述考来你存在早醒和入睡困难的问题,失眠其实很常见。意见建议:放松心情,调整好心态,规律作息,学会自我减压,可以睡前泡泡脚,喝包牛奶,必要时可以去专科医院开点助......
心理分析:您好!根据你的描述,我能够理解你的急迫的心情。但是撸管是正常的现象,如果在你这个年龄不撸管才是有问题吧。关键是你认为你因为这个事情,让你失眠,导致健忘,成绩下滑。我认......
问题分析:您好!根据您所说的情况,心里感觉空虚或是安静一下,便会浑身软软的, 考虑有可能是更年期症状引起。意见建议:建议可以去医院做个检查,建议确诊后对症治疗。饮食要清淡,避免......
心理分析:你好,根据你问的问题,我认为,由于花生叶具有镇静催眠的药理作用,因而不仅对治疗失眠没有害处,而且还具有治疗失眠的功效。心理指导:因此,我建议你,从现在开始,对于失眠的......
心理分析:你好,导致失眠的原因有很多,你的这种情况考虑是与精神因素有关系,其中对失眠的过分担心也是加重失眠的一个主要原因心理指导:建议对于失眠要放松对待,允许自己的失眠现象。平......