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擅长疾病: 消化,内分泌 所在医院: 待定

个人简介: 应届毕业生

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所在医院:待定

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帮助选择请问怎么用哑铃连前锯肌

问题分析:您好!前锯肌的状态会直接影响腹肌的整体感觉,同时让您的胸下沿分离度看起来更好。可以反握(手心朝自己)引体向上和杠铃、哑铃推肩都可以募集到前锯肌。意见建议:建议可以做下......

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