导语：在今天我们更多人会了解心脏病、糖尿病、高血压、癌症，而对于“心灵杀手”——焦虑症，却相当陌生。甚至许多人对此似乎并不是太在意，焦虑可能被人当作“烦”而不了了之。而这个可能与情绪问题非常容易混淆的病症，却更像是一个古灵精怪的魔鬼，“杀伤力”不在任何疾病之下。误导你不知不觉走向沼泽，步入深渊，直到榨干你的钱财，吸尽你的精髓，夺去你的生命。

早在20世纪末，中国开始快速发展的时期，人们就开始普遍感受到了焦虑，如今时代的步伐走得更快，焦虑不安几乎变成了家常便饭。

案例一

陈姨的老公是个做组装电器的老板。生意一时好一时坏，钱一时入又一时出，而且不是小数，这令她担心不已。脾气越来越坏，经常心慌心跳，坐立不安，特别是心慌心悸。上床睡觉的时候就特别明显，不知道是心跳影响睡眠，还是睡眠影响到心跳。并因此四处求医，做过几乎所有的检查，可就是查不出原因。在反复治疗检查中，令她更加烦恼。连她自己都不知道是检查出有病好还是检查完没病好，纠结万分！接着又打嗝、反胃、全身发热发冷、肌肉酸楚。两年下来花了二十几万也不见效果。一天，他老公回家告诉她：发达了！这个月赚了一百万啊！可是她一点高兴不起来不说还大声呵斥：有什么好？你就不怕别人打劫啊？

案例二

张老师是位体育老师，身体棒棒哒，还经常参加长跑比赛。有一天学生上体育课时，突然有位学生昏倒了，被120送到医院去。他人很好，一下课马上赶过去医院看望，并详细询问了当值医生他学生的情况。医生说：主要是心脏功能不好，好在送得即时，要不然可能命都保不住。他当时吓了一跳，想不到这么大件事。回家后暗自庆幸。过了几天看报纸时上面有篇文章说哪里有个学生也是上体育课时，昏倒死了，家属又吵又闹，还要学校赔多少钱。他回想整个发生在自己身上的事时，顿感烦躁不安，心跳加速，呼吸急促，特别是吸不到气，还伴有头昏感，内心恐慌不已。立即拨打120，把自己送进急诊室。内科、外科、耳鼻喉科医生看了，检查做完了，什么也没发现。但他不敢回家了，要求住院治疗。几天后，症状消失又好像什么事也没有。从此后，他向领导提出要求不教体育了，如果不同意他就要辞职。这个病的后果不言而喻了。

原由

我们生活在一个剧烈变化的时代中，人的价值观出现了一系列的剧变。人的理性和非理性的情感不断分裂，人们日益看重理性而忽略非理性的情感，变得越来越现实，导致人格的瓦解，觉得生活中的每一个人、每件事都有可能成为自己潜在的对手甚或敌人，从而造成许多人际之间的敌意和仇恨。焦虑很多时候就如身处梦魇中呼吸一般。置身行走在车水马龙，灯红酒绿的街道，本以为可以狂欢，可以洒脱，而功名利欲留下的不过是空虚与莫名的烦躁。不安全就是焦虑症的影子。

怎么样算最好的处理方法

1.寻找病症来源的影子 自问

a.什么时候开始的？

b.什么原因导致的？

c.什么问题促成的？

d.医学检查的结果符合症状的特征吗？

2.正视现状，积极应对 分析

a.看过什么科？

b.吃过什么药？

c.效果怎么样？

d.医生怎么说？

3.解除焦虑的手段

a.不用害怕焦虑症，承认和接受是前提；

b.找对医生看对科：接纳心理医生与心理咨询师很重要；

c.学会自我调节的方法；

患焦虑症也有好处

a.由于全身处于高度警觉状态，免疫能力超强，患绝症的机会比较低。

b.焦虑症是祸患，治愈它，全家可安全渡过难关，叫否极泰来。

心病，轻则自己难受，学业事业下降，情感关系淡漠，重则伤人自杀，危害家庭。

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