男性可以选择食补或用药两种方式达到益精补肾的效果。对于食补，可以选择富含优质蛋白的牛羊肉，对生精有好处，对于补肾也有辅助作用；海鲜类和动物的内脏同样可以补肾强精。但食补对患者只具有一定的辅助治疗作用

益精素是全健的保健品，可以提高人体免疫力。可以正常进食，但不能解决子宫肌瘤的问题。子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤，是临床上较为常见的女性生殖系统良性肿瘤。会引起月经周期的变化。目前的治疗方法是外科治疗。b超

多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。以上食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力；同时，注意调节食物的酸碱性。

通常情况下，男性吃食物、药物补肾益精。肾虚表现为腰膝无力、夜尿频多、头昏、疲惫、浮肿。男性肾虚主要表现为性功能低下、遗精、早射等状况。日常生活中，可以吃黑补肾壮阳的食品类，如黑芝麻粉、枸杞、黑桑葚、

中医认为男性的生殖功能低下，主要还是由于肾阳虚衰引起的，所以需要去口服一些补肾阳的药物，像骑士雄风补肾益精是具有一定的治疗的效果的，因为里面的药物主要是具有补肾阳及填精髓方面的中药，对于改善男性的生

肾虚可以通过食补的方式来处理，可以多吃黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰等补肾食物。并且也可以配合一些中成药物进行调理。无论是肾阳虚还是肾阴虚，都会使人的免疫力下降，应该注意补肾精。

指导意见：戒除手淫，行提肛肌力量锻炼，服用一段时间五子衍宗丸，禁房事一段时间。

问题分析：补肾益精的食物：芝麻：甘平，有补肝肾润五脏的作用。 粟米：又称谷子稞子。能补益肾气 豇豆：又称饭豆长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴遗精白浊，或小便频

健康指导：温热的食物大都有补肾益精的功效，比如：羊肉、狗肉、韭菜、枸杞等，还有黑芝麻、黑木耳、黑豆等都有很好的滋补功效，同时还要多体育运动

问题分析：你好，补肾益精丸【功效主治】 滋肾填精，补髓养血。用于肾精不足，头晕目眩，腰膝酸软，遗精梦泄。 【化学成分】 女贞子 菟丝子(酒炒) 墨旱莲 五味子(醋制) 桑椹(黑) 覆盆子 肉苁蓉(酒制) 熟地黄 【禁忌

问题分析：但是我不知道竹炭详细的功效和作用，和他在日常生活中的用途，还有我也想知道竹炭除了可以吸出食物和水中的有害的化学物质和毒素，他会不会同时也吸出了食物和水中的营养元素和一些矿物质之类的对人体有

问题分析：西红柿、鱼虾可以多吃点；进食优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，

问题分析：益精口服液是以黄精为主加工而成的黄精多糖口服液。黄精为百合科多年生草本植物，具有润肺滋阴；补中益气益肾填精的作用。现代医学研究，黄精等植物多糖具有免疫促进作用，并有多方面的生物活性，主要影

指导意见：可以配合韭菜，秋葵，桑椹，桂圆，西洋参等服用。平时多运动锻炼。

问题分析：女性要想拥有娇美的容颜，甚至延缓衰老，关键秘诀在于养血和补肾。 百合 养阴清心安神，治疗更年期综合征。 西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。 阿胶 用于血虚经

问题分析：你好 常吃鱼贝类食物，如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉，及植物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等温补食物，有助于精子生成。意见建议：建议采用食补的同时也可以口服中药进行调理

指导意见：你好，你的这种情况，与过度手淫有关，建议你首先需要戒除手淫的习惯，其次是调节心理状态，第三是加强身体锻炼，这样可以自己恢复。

意见建议：在食疗方法上多采用温肾助阳法,平时可多食动物肾,狗肉,羊肉,鹿肉,麻雀,黄鳝,泥鳅,虾,公鸡,核桃仁,黑豆等，还须配合食用一些固精类食品,如芡实,莲子,山药,五味子,金樱子,覆盆子等,尽量减少坐着.

指导意见：你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该合理饮食，忌食辛辣油腻，食物，可以应用壮腰补肾丸，护肝片治疗，

病情分析： 有壮阳草之称的韭菜，还有杞子，这些要长久吃的，如果要快就吃鹿鞭，虎鞭，如果买不到就吃鳖，这些都是生活中比较常有的也不是很麻烦，希望对你有用处