补钙过多也会容易导致尿道结石以及各类泌尿结石的产生。补钙过多可产生厌食、恶心、便秘、消化不良，从而影响肠道对营养物质的吸收。一旦患上了泌尿系结石，不仅对人体的危害非常大，而且结石病症很容易复发，想要

富含钙的食品：乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶。豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐皮、豆腐乳等。海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等，肉

小孩补钙过多会造成钙超载，小孩容易发生囟门提前闭合，影响乳骨的发育，大一点的孩子会出现骨垢过早闭合，影响长骨的发育，进一步影响到身高钙超载还可以影响到细胞的结构和功能，严重的可以导致细胞的损伤和死亡

一般情况下，儿童补钙多了可能会出现胃肠功能紊乱、贫血、泌尿系统异常等。具体分析如下：1.胃肠功能紊乱：儿童补钙多了可能会出现食欲减退、恶心、呕吐、厌食等症状，因为过多的钙容易抑制身体对锌元素的吸收。2.

可以适当的给孩子吃一些钙片，或者是应用一些钙剂的口服液，都是可以的，同时饮食上主要是注意适当的吃一些海产品，比方说多吃些虾皮，海带紫菜，都有利于补钙的情况等，也多吃一些鱼类的食物。不管是食补还是药补

建议先带孩子去当地医院做进一步的检查，并通过抽血测试电解质水平，来确定孩子目前是否缺钙。如果缺钙，儿童需要补钙。其次，平时应该孩子养成良好的卫生习惯。吃东西前后，孩子必须漱口，少吃甜食。

此时是宝宝的身体发育的重要时期，是需要补钙的。必须要在饮食上进行补充，促进宝宝的骨骼发育，如服用鸡蛋和鱼肉以及服用排骨等食物。还需要适时的晒晒太阳促进钙吸收等。

如果宝宝缺钙不是很严重可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙比较严重了，就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时，要注

一般母乳喂养不用补钙，如果晒太阳充足的话，药物也不一定要补。婴儿期都会有点缺钙，只要不缺太严重就行了。奶粉喂养的话，有的奶粉中已经还有充足的钙了，不要盲目给孩子补钙。

宝宝补钙的时间要根据宝宝的情况决定。婴儿从六个月开始就要补钙，如果六个月之前不缺钙可以不补，六个月之后不管宝宝有没有缺钙的情况，都给宝宝补充一定的钙质。宝宝如果在六个月之前甚至是出生之后就奶水不足，

如果孕期宝妈有明显的小腿抽筋史，还是建议补充钙剂的。目前主张孕中晚期要适当补充钙剂，因为怀孕期间钙流失多，缺钙后会引起宝妈骨质疏松。胎儿发育不好等比如：引起喉软骨发育不好，出现喉喘鸣等，再就是缺钙还

用普通的钙片就好，补钙可以服用钙片或者是液体钙，但是一定要到医院或者是正规药店进行选购，另外在补充钙的同时要注意平时的饮食为好的，多吃含钙高的食物，如牛奶，瘦肉，虾等都有补充作用的。

中老年人用普通的钙片就可以，普通的钙片和一些品牌比较大的钙片的成分都是差不多的，补钙也要注意不能长时间去补，过量补钙可能会导致肾结石和心脑血管方面的疾病，在补钙期间一定要吃一些维生素d，这样才能更容易

出生4个月的孩子已经检查明确缺钙的话，还可能同时缺乏维生素D的，带孩子检查下，目的就是想看看是否缺乏维生素D，检查提示缺乏维生素D的话，可以采用维生素D类的药物进行补充治疗，另外，在使用些钙剂进行补充治疗

你好，是否需要补钙，根据自身情况，一般选择无机钙就可以，只要不出现便秘不适等问题，比如碳酸钙D3片等。还有一些有机钙，比如牛奶选择高钙的，还可以选择氨基酸螯合钙等。指导建议：补钙主要看自身效果，多则无

一般宝宝出现缺钙，建议尽量可以及时口服钙片，配合饮食进行补钙，效果都是比较明显的，同时建议可以让宝宝多喝一些骨头汤，多晒太阳都是可以促进钙吸收的，所以应该多注意观察，及时治疗。

孩子应该还是个大孩子。这时，孩子的饮食应该是有规律的，或者应该能吃到所有的东西。同时，还可以给孩子口腔生长带来快乐的多种元素，含钙成分也可以帮助孩子增加食欲，更有利于营养的吸收，通常给孩子更多的含钙