月经不调艾灸一个月会见效，从中医上来说，可能属于是有一些环境水域，或者说是有一些气血不足，或者说是肝气郁结引起的，如果说想要通过艾灸调理的话，可以配合口服一些中药。

消除恐惧及紧张心理。经期注意保暖，忌寒冷刺激，注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质，尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、

轻微月经不调可以治好。月经提前或推后1周来潮都属于正常。月经提前或退后一周是正常的，不必担心，如果提前或退后时间过长，是存在月经不调的，可在月经第三天抽血做个性激素六项检查来确诊下，看引起月经不调的原

可能是和宫颈炎有关的，还可能是盆腔炎症导致的，也有可能是内分泌失调，可以找一个中医开点中药调一下月经，做一下女性激素水平检查明确有没有内分泌疾病，宫颈炎长期会形成宫颈糜烂，造成一列的病变，应尽早治疗。

首先要保证心情不要过于忧虑，然后再根据病情的轻重，采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。

熬夜会导致月经不调。月经是由脱落的子宫内膜形成的，子宫内膜功能层随着体内激素变化发生的周期性生长脱落，熬夜会导致内分泌失调，所以会影响正常月经来潮，平时要注意调整生活规律和饮食规律。

月经不调时间比较长，受凉也会引起，但是还是跟内分泌有很大关系，先化验激素六项跟妇科B超检查引起月经不调原因，不要有太大的心里压力，注意自身休息，不要吃辛辣刺激性食品，不要过度劳累，做好以后及时去医院治

引起月经不调的原因有很多，女性情绪紧张、压力过大、服用药物、饮食不节等因素都有可能影响月经；再就是考虑内分泌紊乱、卵巢功能不良、子宫内膜薄、妇科炎症等疾病引起的。可以去当地正规医院妇产科看医生，并做

如果出现月经不规律，主要是跟卵巢功能还没有完善有关系，因为月经的规律与否，主要是与卵巢周期性的分泌雌性激素和孕激素有关系，如果是卵巢功能尚不完善的情况下，这种调理的作用就会降低，所以对于女孩子月经不

绝经后月经不调应检查B超及性激素六项明确具体的病因，针对原发病进行治疗，然后适当配合一些调经的中药。注意经期的保暖及休息。保持良好的心情，增加全面的营养。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。

月经不调护理措施是多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高

如果吃含有激素的药物，一般都是会导致月经紊乱的，过一阵子就能恢复了，治病一定要保持良好的心态，病这样才能好的快，平时注意一些食物是不能吃的。减少吃一些辛辣的食物。

女性长期处于会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经失调。另外，如果女性心情长时间的比较压抑或者不愉快，也会导致月经不调的症状。育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功

月经不调可能是由内分泌失调引起的。月经不调和内分泌失调是女性比较常见的病症。月经不调的症状多为经量减少，经期变短或是经量较多，经期延长等。引起月经不调的原因也很多，要注意排查。内分泌失调也是比较常见

宫寒的主要原因是肾阳不足。表现为下腹坠胀疼痛。主要的原因也跟着凉，节食，过度疲劳，生活方式不佳等原因都有关系。常喝温水，忌食辛辣食物，刺激食物，生冷食物，常去外面晒晒太阳，呼吸一下新鲜空气。

可以找经验的中医老医生诊断月经不整合现象，根据中医的辨证按中药条例治疗即可。平时建议规律地休息，注意早睡早起，维持乐观情绪，加强饮食营养，禁止辛辣刺激和生食，适当锻炼身体，增强身体抵抗力，免得熬夜疲

流产的后遗症就是可能会出现月经不调的现象。建议平常可以用一些象是红糖水然后来进行活血调经，一定注意休息不易过度劳累你到医院进行B超检查，以便确诊月经不调的原因。

可以慢慢调理，不用特殊处理。吃避孕药的副作用之一就是会导致月经的改变，一般会导致月经期的提前或推后。吃避孕药过多会导致内分泌失调，从而导致月经紊乱、阴道出血等。

这种药物具有治疗月经不调和止血的功效。可以吃，但平时一定要注意饮食，合理健康，有规律的工作和休息时间，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠质量，吃辛辣刺激的食物。还要注意，可以在月经前三天喝一些红糖姜水，以

月经不调手术后的调理首先应该从生活习惯、饮食方面进行。饮食方面要注意均衡营养，忌食生冷刺激性食物，保持营养充足。注意保温，避免着冷受凉，注意清洁卫生，预防感染。