石膏拆除后可以采取下列措施促进恢复：1.积极进行石膏固定的关节屈伸运动，尽早恢复关节的活动度，缓解关节的僵硬和运动限制，每天至少要进行几十次以上的活动，直到关节活动自如。2.对固定部位的肌群进行抗阻锻炼

可以热敷，伤后24小时采用冷敷，防止毛细血管继续出血，而48小时后就需要热敷，可以活血化瘀，促进消除肿胀。你可以反复热敷，利于加快血液循环，消除淤血肿胀，还可以涂抹膏药，必要时可服用消肿止痛药物。

骨折后选择打石膏还是支具，应该根据患者骨折的部位、骨折的实际情况决定，两者各有利弊。打石膏的优点在于有一定可塑性，并且牢固程度高，不容易变形，但是缺点在于不透气，舒适度不高。而支具的优点在于透气、舒

下楼梯踩空脚崴了多久能好，需要根据实际情况进行判断。如果没有特别的损伤，只是轻微的扭伤了脚腕，一般需要一个礼拜才能恢复。如果伴有踝部的断裂，一般要休养三个月以上，而有踝部的韧带受伤，则与骨折的间隔期

下楼梯摔到腰，需要及时前往医院，在医生的帮助下进行治疗。如果下楼梯不慎跌到了腰部，要第一时间到医院做个影像诊断，以确定是否有骨折。如果仅仅是韧带受伤，软组织受伤，可以在24小时之内进行冷敷和冰冻。72个

下楼梯脚崴了可以采用以下方式快速恢复：在下楼的时候脚崴了，患者要做X片检查，确定有没有骨折。如有骨折，但移动的位置不大，可以采用石膏支架进行外固定，多加休息，配合医生指导进行功能训练。没有骨折，只是轻

人流后第三天同房了需要服用抗生素。女性在进行人工流产术后1个月内被要求禁性生活，那是因为在这时的子宫口微张，容易受到感染，就会诱发子宫内膜炎，盆腔炎，附件炎，流产后发烧，败血症等病症。如果同房了，就需

骨折拆石膏后肿胀比较常见。大多数情况下都是正常的损伤肿胀。但是也不排除下肢血栓引起的肿胀。骨折后局部肿胀一般持续4-6周。如果肢体抬高后肿胀迅速消散，一般属于损伤肿胀。严重肿胀不能自行缓解，需要及时到医

通常来说，骨折打石膏后吃高钙食物、维生素含量高的食物等。骨折打石膏后，通常建议多次高钙食物，比如鸡蛋、牛肉、鱼肉、虾皮等，避免饮酒，同时建议多吃维生素含量高的食物，比如西蓝花、西红柿、火龙果等，有助

无论是爬楼梯还是下楼梯都会对膝盖造成不同程度的伤害，膝关节不佳者应尽量乘电梯，减少上下楼梯的运动，以免膝关节病情恶化。一般情况下，下楼梯膝关节活动度约100°,上楼约90～95°。即下楼过程中膝关节受损程度

一般来说，骨折后不打石膏也可以。骨折是指骨皮质连续性中断，通患者会感到疼痛、肿胀、活动受限，一般骨折后不打石膏也可以，需要采取内固定或外固定治疗，可以有效稳定骨折断端。如果是稳定骨折，可以行手法复位

问题分析：你好，出现褐色分泌物，说明少量有出血的情况存在的。指导建议：如果肚子没有疼痛，其他没有异常情况，可以再观察2~3天，暂时不需要用药。如果超过一周还有褐色分泌物或者肚子有疼痛，建议需要线下医院进

如果崴脚先要用冷水冰敷，来减少肿胀情况，24小时之后可以选择用热水热敷，可以坚持用热敷的方式每天坚持半小时，可有效改善局部患处的血液循环，平时要注意休息，多吃些补蛋白质的食物，多注意休息。如果出现异常

骨折后打石膏疼7天左右。骨折后通过石膏外固定，可以保持骨折的稳定性，但由于局部大出血和周边软组织的损害，会造成局部肿胀，而且会继续恶化，一般在3-5天左右，所以即使用石膏固定，也会有持续的疼痛。红肿在3~

髌骨骨折上下楼梯锻炼是不可以的，爬楼梯很可能会对膝盖造成伤害，不利于康复。髌骨骨折，患者可以在床上多做一些抬脚运动，日常生活中尽量不要走下楼梯，可以用拐杖来辅助。一般在两个月内要进行常规的检查，一般

膝盖上下楼梯疼可能是以下原因引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。第一，膝关节骨性关节炎发生了变化，出现了大量的关节面软骨损坏，造成关节面光滑程度降低，当在上下楼梯的时候，关节面与关节面

一般情况下，骨折拆掉石膏后要锻炼，具体内容如下：在骨折后，患者可能需要打石膏来进行外固定。经过良好的休养，在骨折6周左右，患者通常可以拆除石膏，此时，患者的骨折断端通常恢复情况比较好，患者通常需要适当

通常来说，骨折后打石膏为什么还疼。骨折后用石膏固定患处，不仅能缓解患者的痛苦，还能促进骨骼生长。在发生骨折以后，可以使用石膏进行固定，这样可以让骨折断端保持相对稳定，或者暂时固定，等着做进一步的手术

一般情况下，骨折后不打石膏会错位，患者应配合医生打石膏对患处进行固定。打石膏的目的一般为了保持骨折整复的位置，起到局部制动的作用。因为只要活动，肌肉的收缩牵拉，或者受到重力、外力的作用，如搬东西、翻

一般情况下，骨折之后如果打了石膏还是会出现疼痛的，但是疼痛较轻。打了石膏之后骨折端虽然是处于一个相对稳定的状态，但是还是会出现疼痛的症状，只是此时疼痛自然会逐渐地缓解。而且骨折之后软组织都会出现明显