如果每天掉头发特别多，而且伴随有头发的明显稀疏，可以口服治疗脱发的药物，或者是养血生发药物，要注意休息，避免熬夜，给自己适当减压。加强头部的清洁，采用去油效果较好的洗发水。

脱发是指毛囊遭到外界干扰，失去生命力后中止长出头发，本来长出的头发也由于毛囊萎缩而松动零落，所以才会呈现掉发。但是由于脱发时毛囊萎缩的数量远远多于休止期的头发，所以掉发的数量远远多于正常掉发的数量。

每天掉发超过100根，通常算脱发。正常人每天都会有一定的掉发量，这是一种正常的新陈代谢，但数量通常不会超过100根。因此，如果患者发现自己每天掉落的头发超过了100根，则说明患者可能存在病理性脱发的问题。另外

脱发、掉发的发生，形成原因非常复杂，有遗传性的因素，也有后天的因素。当然，遗传的因素是不可控的，只能在后天方面尽量避免和防止头发的脱落。这时主要是在生活作息时间上注意。

香皂洗头一般不能治脱发，并没有科学性和依据性。香皂洗头不仅不能治疗平时生活当中大量掉头发的表现，反而在长期使用香皂过程当中，很可能会对头皮产生损害，伴随着瘙痒，也可能会有干燥等。脱发后可以到医院做毛

可以通过食疗的方法来治疗脱发，但是很多的食疗方法并不是适合每一个人的，只是在进行脱发的治疗的同时如果能够配合食疗效果会更加的好，也可以疏通血脉，使气血流畅，从而改善头部毛囊下末梢的血液循环，调节大脑

脱发属于人体一个退行性变，主要是随着年龄生长法跟功能出现逐渐萎缩，功能丧失，所以就会导致脱发，使用相关药物治疗也只是暂时缓解，减少脱发的发生，注意营养调理，补充优质蛋白质，b族维生素及维生素C和钙，并

正常人每天都会脱发。但是如果说在洗头过程中或者说是在梳发过程出现了大量的脱发，那么这种属于是一种病理性的表现。需要考虑是否和你最近的生活习惯有一定的关系，比如说过度的焦虑，或者说是经常的熬夜。

少摄取动物性脂肪、高油脂食物、甜食，以免刺激男性荷尔蒙分泌。多吃海带等富含微量元素以促进毛发发育。此外，毛发主成分是蛋白质，蛋白质结构理想的鱼类、豆类、乳制品吸收利用率也很高，有助生长健康毛发。

一般出现脱发多见于遗传，肾虚，血虚，压力大，熬夜多，内分泌异常等引起。主要是掉头发比较明显，是不能喝啤酒的，喝啤酒有可能会加重疾病，对于掉头发有可能是神经性脱发，可能与平时的过于劳累，饮食不当有密切

脱发期间需要补充一些营养，比如可以吃黑芝麻或者是红枣和核桃等有利于生发的食物。脱发是由于精神压力过大或是内分泌失调导致的，要尽量避免吃太多辛辣刺激和生冷的食物，同时还要注意休息。

可以外用药物和口服相关性的药物，也可以去正规医院检查来进行治疗，另外平时的时候可以多吃黑芝麻、黑豆，还有枸杞黑芝麻粥，大豆、鸡蛋等食物，这些食物都是有效治疗脱发的，您还要注意补充营养。

导致脱发的原因，现在生活节奏快，压力大，内分泌失调，过度疲劳，营养失调都有关系，建议到正规医院做个相关检查查下，病因，再对症治疗，平时多吃黑芝麻，核桃，黑木耳等促进头发生长的食物。

脂溢性脱发不可以用硫磺皂洗头。脂溢性脱发的患者虽然常常伴随着头皮油脂分泌旺盛，应用硫磺皂洗头可以起到控油去屑的作用。但是其油脂分泌过旺并不是脱发的原因，所以仅仅靠控油是无效的。而且硫磺皂去脂作用较强

男人脱发，可能是自身油脂分泌旺盛引起，也可能是遗传因素导致，不排除是长期熬夜或者是喝酒吸烟等不良生活习惯造成，也可能是精神过于紧张或者压力太大诱发。对于部分男性可能是频繁性进行生生活引起的肾虚。出现

如果长时间使用硫磺皂洗头的情况下，是有可能会导致脱发的，硫磺皂也是有一定的刺激性的，如果是现在已经发生了脱发，患者可以多吃一些黑芝麻，核桃的食物，同时也可以配合一些具有养发生血功效的药物，如果是油脂

脂溢性脱发目前通过正规治疗可以恢复，但是大多数人尤其是男性，在40岁以后有可能还会重新出现。目前最常用的药物有维生素片，外用药物可以配合生姜同时涂抹。治疗期间要多吃蔬菜水果，加强锻炼。

最近脱发的病因和平时生活学习压力，和劳累熬夜，血虚肾虚等有关。避免压力过大可以多吃一些补肾生发乌发的食物食疗。也可以调理一些中药汤剂等对症治疗。保证充足睡眠多吃蔬菜水果均衡饮食调理。

常见的方法就是采取植发的手段，治疗过程是将枕后部的头发进行移植，到脱发区域，其效果明显，但花费巨大，需要多次治疗，而且移植的头发仍然有脱落的危险。采取佩戴假发的办法，缓解的症状，可以是形象迅速改变。

脂溢性脱发如果症状轻微的情况下是可以自愈的，平时应该加强饮食上的卫生，多吃一些清淡的食物，多吃一些营养高易消化的食物，不要吃过多脂肪，防止身体发胖，增加身体负担。