凉脚中药大多认为肾阳虚的症状主要表现为手脚冰凉、小便频数、面色苍白、口淡等。平时，可以多吃羊肉、温肾补肾的食物，多吃蔬菜和水果，并进行适当的跑步锻炼来增强身体的免疫力，避免辛辣、油腻和刺激性的食物，

总是脚凉首先要自己要加强运动，使血液循环能够流畅，这个时候会改善这种症状。另外可以平时注意热水多泡泡脚再用药物治疗的。同时建议多吃一些牛羊肉，避免进食寒凉性食物，不要吸烟饮酒，多吃营养易消化的食物，

只要在生活上做改变，注意保暖，就可以有所改善。也有一些情况是比较严重，在这个时候，也可以通过饮食的调理来改变，多服用一点肉类食物，因为肉类含热量较高，可以改善脚凉。

脚凉不一定是怀孕初期，需要根据个人的情况决定。怀孕初期通常会出现停经的表现，而且受体内激素水平影响，通常会出现恶心、呕吐的不良反应，并且还会出现乏力、嗜睡情况，则是怀孕初期的表现。如果有正常的性生活

脚凉睡不着，可以通过一些驱寒安神的额药物缓解治疗，如果效果不是很明显，就需要加强治疗，或者配合中药治疗，必要的时候可以去医院，让大夫来看病因及时诊断治疗。还要注意这个期间不要吃辛辣刺激的食物。

婴儿脚凉出汗是因为宝宝末梢循环很差，所以新陈代谢又快，就容易导致这些手脚出现这种出汗的情况，倒没有什么太大的问题，只要孩子的后背温温的暖暖的，就属于正常的。以给孩子正常补充维生素及钙剂，以促进钙的吸

如果有宫寒的时候会有肚子疼痛的现象，会有痛经的症状，手脚冰凉的属于肾虚的表现，如果有肾虚的时候可以吃中成药制剂调理肾虚。饮食上可以吃热量高的食物，加强体育锻炼。

首先的一点是给孩儿测量一个体温，看是不是发热了。如果有感冒发热，可引起周围循环不好，而出现的手脚冰凉。排除了病理性因素引起的手脚冰凉以后。注意孩儿的四肢保暖。搓搓手心脚心。抱孩儿去镇上的一家诊所儿科

宝宝感冒脚凉我们要去看医生，查明是哪种感冒病毒，对症吃药，在家里时要多给宝宝喝水，缓解感冒症状，穿适宜厚度的衣服，如果是发烧引起的脚凉，要及时给宝宝退烧，随时量一量宝宝的体温。

婴儿脚凉是跟着凉有关系，也有可能是自身体质虚寒引起的，以后需要就医指导进行针对性的检查确定，首先需要给孩子做好保暖，需要注意好孩子的饮食合理性，注意多喝水，养成良好的习惯，必要的情况可以就医指导进行

宝宝脚凉应该是末梢循环不好，如果环境温度过低，室内温度低于20度，注意给宝宝适当的添加衣物保暖。小宝宝的穿衣标准是手脚和鼻子尖儿是温热的，后背不出汗，是比较适合的。

如果没有其他症状，婴儿手脚凉正常；如果有，通常不正常。婴儿新陈代谢是比较快，末梢神经没有发育完善，功能还不成熟，可能会导致四肢循环比较慢，从而出现四肢冰凉的情况，如果没有其他症状，这都属于正常的；但

新生儿手脚凉不正常这个在可能很多的育儿书里头都有论述，认为新生儿宝宝末梢神经没有发育好，认为新生儿的手脚离心脏的距离远。其实这是错误的，但是这个错误现在在很多的书本上，包括各种的网络上都可以看得到，

一般情况下，小孩脚凉可能是末端流通不良、发热等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：宝宝的脚冷可能是因为末端流通不良，所以在室温超过20℃的时候要多加衣服。婴儿的衣服最好是四

一般情况下，脚凉有两种情况。第一种情况就是由于阳气虚。中医认为阳气有温煦、推动的作用，所以当阳气偏虚的时候，脚相对于人体来说处于阴位，所以会有怕冷，发凉的症状。第二种情况是体质问题，体型较瘦、气血亏

宝宝手脚凉可以使用以下办法，具体分析如下：如果孩子没有感冒或者是手脚有点冷，也不用太过担心。如果孩子的身体还很年轻，生理功能还不健全，而且天气和外界的温度也会影响到孩子的身体状况，这可能是因为气虚、

脚凉不会引起卵巢囊肿。脚凉一般会导致宫寒，宫寒一般不会导致女性卵巢囊肿，宫寒主要会导致月经失调，并且会出现痛经的问题，女性宫寒要采取合适的措施来缓解，尽量做好子宫保暖工作，可以采用艾灸或热疗的方式来

宝宝手和脚出现冰冷的情况可能是由身体虚弱引起的。家长可以给宝宝喝一些治疗感冒的药物进行缓解。但是，还是需要带孩子去医院找一个专业的中医，听听医生的办法。平时应该注意饮食，按时进食，让宝宝保持温暖，以

可以带宝宝做血常规检查，检查是病毒还是细菌感染引起，单纯使用退热药物不行。可以使用物理降温的方法进行协助降温，用温水敷额头或擦拭孩子的手心、脚心、腋下等处。注意给宝宝多喝水，让宝宝有充足的睡眠，饮食

9岁儿童脚冰凉的原因是阳气不足、贫血或者常吃生冷的食物。平时要多参加一些户外运动，做脚部热敷、按摩，促进局部血液循环。贫血也会导致双脚冰凉，可以多吃一些含铁丰富的食物，也可以服用补血药物。经常喜欢吃凉