长期频繁手淫所造成的肾虚症状，饮食方面可以多吃些益气补肾的食物比如猪肾，泥鳅汤，动物肝脏，枸杞，牛羊肉等食物，多进行些身体锻炼增强体质，同时还要避免手淫。睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影，看些书就

头脑不灵活思维能力差一般可以通过以下方式来缓解症状：1.思考问题的办法有很多种，一是要多锻炼自己的大脑，多看看科学类的电视和书，不要去接触那些刺激的事情。2.要多食用牛奶、豆制品、鸡蛋等高蛋白质、高钙食

感觉大脑没有思考能力可能是多种原因导致的，具体分析如下：如果你觉得自己的大脑不能思考，可能是压力大、过度紧张、焦虑、抑郁等原因导致的，要保持好的心态，多参加有氧的户外活动，不要让自己压力过大，多和朋

提高记忆力可以用以下几种方式：第一种，早睡早起，保持充足的睡眠可以有效地增强记忆力；第二种，坚持锻炼身体，人体锻炼身体时可以促进大脑细胞的自我更新，保持大脑细胞的活跃，可以增强记忆力；第三种，多吃一

该药主要用于治疗思维能力下降和记忆力减退等。临床上常用于治疗老年人退行性病变，脑外伤，脑血管意外，癫痫等疾病的后遗症，也可以用于治疗儿童智能发育迟缓等，效果是很好的。本品副作用比较小，偶尔会有胃肠道

充足睡眠。保证充足的睡眠对记忆力影响颇大，长期熬夜会损伤大脑的功能，造成头晕、神经衰弱、记忆力减弱。多休息及睡眠充足是减轻焦虑，增强记忆力的一剂良方。这可能不易办到，因为紧张常使人难以入眠。但睡眠愈

对脑损伤儿干预开始的早晚，是影响预后的最重要病因。在医院对新生儿缺氧，黄疸及它危重情况的救治，就是最早的干预，急性期过后，就应马上进行信息刺激及功能训练，这样的干预从新生儿期就应开始，如果错过了脑潜

平心静气。调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法，加之必要而又经常的训练再训练，提高再提高。

感觉大脑记忆力总是不好可以多吃一些核桃和花生鱼都可以补脑。吃花生可以补脑，花生可以改善血液循环，增强大脑记忆力，延缓脑功能衰退。吃海带可以健脑，海带中的卵磷脂和亚酸油有健脑提神的作用，可以提高记忆力。

双侧颈动脉粥样硬化斑块，也就是出现了动脉硬化。大多与三高刺激，年龄因素，血管变硬血栓沉积等原因导致。也是老年人比较常见的疾病，临床上可以使用抗血栓聚集的药物，扩张血管的药物对症治疗。改善脑供血，缓解

多动症一般不会损伤大脑的记忆力。多动症是属于心理方面的疾病导致或者是遗传性原因，可能会出现宝宝活泼好动。可以选择正规的儿科医院做个检查，然后在医生的指导下通过心理疏导的方法或者选择药物的方法来进行治

考虑是记忆减退，在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。可以进食一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物，如蛋黄，大豆，瘦肉，牛奶，鱼，动物内脏及胡

大脑记忆力严重下降怎么办，过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习程度是150%。及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆

大脑记忆力下降应该到医院做相关检查，看看是功能性疾病还是器质性病变导致的，然后在医生指导下使用药物治疗，同时还要进行物理治疗，平时需要加强锻炼身体，适当做一点记忆力训练。

药物都有副作用，可以吃一些有助于补脑健智的食品，可以喝一些牛奶，牛奶是近乎完美的营养品。富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。

通常需要结合患者的临床表现和相关检查结果来判断。智力低下的患者通常会有感知能力差、注意力分散、记忆力差、言语迟缓、痴呆等症状，结合相关CT检查、脑血管造影检查、脑电图等检查，一般是可以比较准确的判断智

多动症是指智力正常或基本正常的儿童，表现出与年龄不相称的注意力不集中，不分场合的过度活动，情绪冲动，并可有认知障碍或学习困难的一组症状。那么多动症的孩子大多数智力是正常的，可以通过药物结合行为矫正治

脑炎后遗症有以下症状。智力下降，精细思维能力下降。肢体功能障碍，包括肢体活动不协调，部分肢体肌肉瘫痪，不自主抖动。癫痫发作，不能自助控制的突然意识丧失、大小便失禁。吞咽功能障碍。语言不流畅、语句逻辑

一般是比较适合看中医的。中医通过辨证施治的方法，通常可以对患者进行豁痰醒脑、疏肝理气方面的治疗，可以在一定程度上增强患者的体质，平时注意加强对患者的教养，锻炼其智力水平，一般是可以有效的缓解智力低下

想要锻炼大脑，记忆力脑细胞增多，首先要保证好的睡眠，好的睡眠是保证大脑健康的关键，注意建立头脑的记忆宫殿，寻找最熟悉的地方，让它深刻印在脑子里，任何一个细节都不放过，并且在宫殿里留下固定的观看空间的