要少用过热的水或者是碱性的肥皂洗头，避免皮肤屏障功能的破坏，还有外用的护肤品和化妆品要选择适当。皮肤的可能会有些瘙痒症状，要避免搔抓。我们控制可能会诱发的因素，包括个人的体质调整好，可能就会减少它的

脂溢性皮炎中医认为与体质湿热有关，建议平时禁食辛辣煎炸油腻的食物，避免熬夜劳累，可以找中医看看，应用中药清热利湿的药物调理治疗一段时间。中医疗法：1)对潮红、渗液、油性和干性结皮炎可以清热、凉血、解毒

出现脂溢性皮炎，可以使用洗剂等药物治疗。也可以到正规医院皮肤科就诊检查，在医生指导下进行药物治疗。平时要注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物，少吃油腻食物，防止出现异常影响。如果是出现在头部还要注意不要把

脂溢性皮炎可能与皮脂溢出、微生物、物理气候因素、营养缺乏等有关，病人应该到正规医院的皮肤科进行检查治疗。平时多吃蔬菜，水果，避免辛辣刺激油腻甜食食物，这样可以减少皮脂腺分泌。

脂溢性皮炎恢复期间建议吃一些清淡的食物。尽量少油少盐，多吃蔬菜和水果，多补充维生素b2.使保持睡眠充足。饮食少糖。脂溢性皮炎病人要注意不吃或少吃增强光活络作用的食物。如无花果、油菜和芹菜，吃完后要避免暴

柠檬：柠檬中含有丰富的维生素，可以说是完美的女性皮肤所必需的。此外，它的好处对皮炎病患很多。能促进皮肤血液循环，加速细胞再生，有效缓解皮肤瘙痒和干燥。橙子：橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕

脂溢性皮炎是指发生于皮脂溢出部位的炎症性皮肤病。发病原因较复杂，可能是由于皮脂分泌增多和化学成分发生改变，使皮肤上正常寄生的菌群，如卵圆形糠秕孢子菌、痤疮短棒菌直接或间接地刺激皮肤引起炎症所导致。还

该病要吃一些含有维生素比较丰富的食物，食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油。值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄，以纠正毛囊皮脂角化

脂溢性皮炎好发于头面部等皮脂腺丰富区，而头面部皮肤比较薄嫩，药物吸收量大，发生不良反应的风险相对更高。因此在使用治疗药物时，可选用弱效激素制剂。平时少吃甜食和油炸食品，少吃辛辣食物，不要饮酒。

当皮肤出现瘙痒情况时，不要去抓挠，如果实在疼痛难忍的话，可以涂抹一些止痒药或者是用热水泡一些、热毛巾敷一下，避免因抓挠而引起局部感染。也避免皮肤的暴晒，以免晒伤皮肤以后影响病情的恢复。

脂溢性皮炎主要是由于皮脂溢出引起的皮炎，所以可以通过口服一些抗炎的药物来进行治疗，但也要注意避免使用皮脂激素类的药物，以免引起皮炎等不良反应。脂溢性皮炎除了要用药，还要注意平时的饮食习惯，避免皮脂堆

治疗头部脂溢性皮炎，要尽量不吃辛辣、甜腻、油炸食物；荤素搭配且比例适当；暂时不可做头发，啫喱素、弹力水需停用；使用洗护分开的洗发水，洗头间隔的时间也需多加注意。

脂溢性皮炎的治疗原则是杀菌，止痒以及消炎，以药物控制搭配口服用药为主。可以口服维生素，如果出现感染的情况下，可以用抗生素来进行抗感染治疗，另外局部用药，可以用一些抗菌制剂来进行消炎止痒。

脂溢性皮炎的病程较长，易反复发作，应该使用温和的治疗方法，可以使用抗炎制剂，也可以用抗微生物和抗真菌制剂。面部和躯干的皮损，早期可以使用低效的糖皮质激素制剂，长期使用可以导致激素性皮炎和反跳现象，要

看脂溢性皮炎可以去到当地的正规医院治疗，或者是三甲医院，脂溢性皮炎是发生在皮脂溢出的基础上的一种慢性炎症性皮肤病。平时要注意保持局部清洁卫生，不要吃辛辣刺激性食物，可以使用硫磺软皂外洗。

脂溢性皮炎如果并没有真菌感染用普通的洗发水就可以了。脂溢性皮炎如果同时合并真菌感染，可以用含有酮康唑的洗发水来进行洗头。脂溢性皮炎导致的脱发，单纯依靠选择洗发水是不能够得到有效的控制的。

一般采用生活、饮食、精神调理及药物治疗。成人脂溢性皮炎则常为慢性复发性过程，通常需要长期反复医治。成年人通常需要长期反复医治。糖皮质激素不宜久用，尤其是在面部。

生活规律，睡眠充足，调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒及辛辣刺激性食物，避免过度精神紧张。然后在使用一些药物进行治疗，平时要注意休息，多喝热水。还要注意卫生。

脂溢性皮炎的治疗是以外用药为主，因为脂溢性皮炎是皮脂溢出造成的皮肤的炎症，因此使用具有消除炎症的药物就可以达到治疗好的目的，不要使用含有皮脂激素的药物，否则会产生激素依赖性皮炎等副作用。