平时可以多吃一点豆制品，特别是多喝一点豆浆，多吃一点黑豆应该来说，有可能会增加子宫内膜的厚度。饮食方面可以适当的吃一些鸡鸭鱼肉等动物性的高蛋白来补充营养，平时多喝牛奶多吃一些富含纤维的食物，促进肠管

子宫内膜异位是因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长，且有内膜间质围绕。可多吃黑木耳，山楂，鸡蛋，鲫鱼，大枣、桂圆，谷类、豆类、薯类等食物，这些食物能够益气养血，疏通肝经。

子宫内膜异位饮食可以多吃蛋乳、鱼、鲜奶等，对于气血虚少者，益气养血效果较好。患有子宫内膜异位症通常身体弱，吃一些蛋白质多、营养高的食物能增强人体免疫能力。还要吃维生素C的蔬菜水果。

子宫内膜异位症好发于生育期的妇女，通常表现为痛经，月经异常，不孕，性交疼痛等。如果采取口服药物治疗，很难达到痊愈的目的，一般只是对症治疗，缓解病人的症状，口服药物一般就是激素抑制剂，以减少体内激素分

子宫内膜异位术后多吃些含有高蛋白质的食物，还有多吃些含有维生素的水果。注意不要出现过度劳累的情况，在做了子宫内膜异位的手术后要注意多休息，适当的出门进行下体育的锻炼。

子宫内膜异位症的治疗，保守治疗至今仍然是主要手段之一。异位子宫内膜可出现在身体不同部位，但大多数位于盆腔内，一旦确定为子宫内膜异位症就不能掉以轻心了，要积极的去治疗。饮食宜清淡而又有营养，禁过食辛热

小米含有大量的碳水化合物，对缓解精神压力、紧张、乏力等有很大的功效。香菇含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。平时也可以熬点鲫鱼汤喝。

子宫内膜异位症是妇科的常见病、多发病。子宫内膜异位症发病率占生育年龄妇女的5%-20%，一般可表现为痛经、月经过多、性交疼痛、大便坠胀等。子宫内膜异位症饮食应忌一切寒凉食品。妇科专家表示，子宫内膜异位症行

子宫内膜异位应该多吃含有铁和滋补性的食物，多吃些清淡的食物，平常多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物就可以了。还有平常要注意休息，保证睡眠的质量，也可以做一些适当的运动，定时的到医院检查。

子宫内膜异位症是在子宫被覆面以外的地方生长繁殖而形成的一种妇科疾病，治疗子宫内膜异位应根据年龄、症状、病变部位和范围、生育要求等因素综合考虑，才能制定治疗方案，可以用中药调理的。饮食上要多吃鱼，吃含

可以多吃一些鱼，还有维生素C的蔬菜水果，还可以多吃蛋乳、鱼、鲜奶等食物，对于气血虚少者，益气养血效果较好。患有子宫内膜异位症通常身体弱，吃一些蛋白质多、营养高的食物能增强人体免疫能力。

一般如果医生没有明确说明，食物都是可以吃的，但是辛辣刺激的不能吃，含有雌激素的药物，还是要慎用的。多吃一些蔬菜水果是很好的，严重的子宫内膜异位症，含雌激素的任何药物都不能吃。

饮食需要多样化，营养要丰富均衡。可以熬一些小米粥喝，小米含有大量的碳水化合物，对缓解精神压力、紧张、乏力等有很大的功效。适当多吃些蔬菜和水果。适当吃些有活血化瘀作用的食物。

家禽家畜、蛋乳、鱼鲜均可食用，气血虚少者用以益气养血效果比较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，要少食。子宫内膜异位症饮食应忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。

子宫内膜异位症食疗在蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。要

对于年轻的有生育要求的，要积极的备孕。如果满一年没有怀孕，可以进行宫腹腔镜的检查。对于以子宫内膜异位囊肿为主的病人，如果囊肿超过5厘米，可以考虑手术治疗。对于没有生育要求的可以考虑应用口服避孕药以及手

蔬果中含有天然抗氧化物质，如：维生素C、维生素E、花青素、多酚类和β-胡萝卜素等，能有效消除自由基，降低身体氧化压力，减缓子宫内膜异位症的发炎症状鱼油中的ω-3饱和脂肪酸，可抑制子宫内膜细胞的生长，降低罹

可以多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。红糖煮水，以红糖之甘，益气缓中，散寒活血，加之温，助其通瘀之力，每日饮用，颇有裨益。

可以多吃一些有营养易消化的食物，也可以食鲫鱼汤、桃仁粥、黑豆红花饮等。多食用补虚益气的食物，可以多吃一些红枣、红糖、桂圆、桃仁、鸡蛋、木耳等，不但能补充身体所需营养，而且还可以助气行血，能缓解疼痛。

子宫内膜异位症是指有生长功能的子宫内膜出现于正常子宫腔内壁以外的部位。异位的子宫内膜，在月经周期中受卵巢激素的影响，亦可出现增生或分泌期改变，但这种形态上完全良性的内膜组织却可像恶性肿瘤一样播散、种