首先要预防感染，用络合碘或者碘酊等局部消毒，或涂红霉素软膏等。创可贴可以暂时用，要敞开创口。要重在预防，穿宽松柔软的鞋子，保持鞋袜干爽。不要穿厚的鞋子以免感染，可以涂抹碘伏消炎，不要沾水。

后脚跟骨裂恢复大概需要2个半到3个月左右的时间。充分休息，患肢制动，治疗期间避免错误活动，骨裂的过程中要吃一些增加骨质强度，或者增加钙类、含钙丰富的食物，对于骨折恢复有好处。

产后脚后跟疼是能够恢复的。妈妈们在产后一定要注意足部的保暖，穿袜子，穿护脚趾、足跟的鞋子，如果出现脚后跟疼，需要及时的采取治疗，以免影响日后的生活。引起脚后跟疼的原因主要是缺乏适量的运动。

脚磨破了，一般只要注意局部的消毒就可以了，在消毒以后注意局部的清洁卫生，在家里可以尽量暴露，不要使用纱布包扎，如果包扎反而容易引起细菌等感染。这样造成局部的红肿。

一般情况下，脚踝骨折恢复走路后脚跟疼脚踝肿主要是由于脚踝骨折后的周边组织受到的伤害，比如跟骨脂肪垫和内外侧韧带的损害，骨折愈合后由于上面的组织还没有完全复原，所以在负重行走时会有脚跟部疼痛、脚踝肿胀

脚后跟疼主要就是由于受凉导致的话，要加强保暖，可以使用一些活血的中药，熬制之后进行热敷烫洗，每天两次，每次大概半个小时的时间，坚持一个星期都能得到很好的恢复，要积极地进行病因治疗，避免受凉就可以了。

脚跟脱皮的原因是慢性湿疹和足癣，具体分析常见如下：1.慢性湿疹主要是因为脚跟部位经常摩擦，或是穿着化纤类的袜子引起的。足癣是真菌感染引起的。在治疗之前要进行真菌镜检和培养，如果发现了菌丝和孢子，可以外

产后出现脚跟疼，平常就要多关心自己的身体健康状态，不要过度劳累或者是过度剧烈运动，如果平时有跑步的习惯，那么就要停止一个星期左右。因为在生产完宝宝之后，身体还是处于比较虚弱的阶段，所以在运动的过程中

自己做一个舒服的鞋垫上试试；或者可以用一个潮湿的毛巾、报纸之类的塞到鞋子里面放一晚上，就会好很多；最快的办法可以用吹风机的热风对着磨脚的部位吹一会，使鞋子变得柔软，就不会磨脚了。

脚跟骨折之后可能需要三个月左右骨头才可以长好，但是功能恢复可能需要六个月或者更长时间，具体还要看一下周围的神经是否有损伤等骨头生长好之后，患者这个就可以配合做些康复锻炼，主要是多点活动踝关节还有脚趾

其实脚磨破以后是很容易受到细菌感染的，首先要用清水来洗净伤口，可以防止二次伤害，接着可以用酒精或者碘伏对伤口进行消毒，消毒完以后可以在上面抹一层芦荟胶，这样对伤口恢复非常有好处。但是如果是在夏天磨脚

骨折和同房没有什么直接的冲突，只要骨折的部位保持固定，在同房的期间不触碰骨折的部位，就可以同房。如果你想尽快的恢复身体状况，建议在饮食方面要多吃含钙量高的食物。

通常情况下，双脚跟骨粉碎性骨折的患者动完手术4个月左右能恢复。患者患有两脚跟骨粉碎性骨折，一般术后休息4个月左右才能康复。患者平时还要注意饮食，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鱼类、虾类等，这样

一般情况下，宝宝被蚊子咬后挠破了，家长可以通过碘伏消毒、使用药物等方法进行改善。宝宝被蚊子咬后挠破了，家长需要对宝宝的患处进行局部消毒、护理，一般是取无菌的棉签蘸少量的碘伏，轻轻地擦拭宝宝皮肤破损处

是需要结合骨折愈合的来决定的，一般需要8-12周的恢复时间，恢复期间配合服用专业的相关药物，消肿止痛，舒筋相关药物，活血化瘀药物相关药物接骨宝治疗，可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成，提

孕中期羊水破裂是不能恢复的。此时胎儿尚未足月，如果羊水流出过多，估计流产难以避免，如小于孕24周的胎儿存活几率较低，24周以上越接近孕28周的胎儿可以促胎肺成熟治疗等，预防胎儿出生后发生呼吸窘迫综合征等严

先要穿宽松的裤子，可以用碘伏擦洗，如果不外出可以局部暴露，可以遵医嘱口服抗菌消炎药，多喝水，多吃水果，吃点维生素也行，多运动增强体质，少吃辛辣有刺激性的食物，尤其要注意阴部卫生。

后脚跟凉是跟腱炎。跟腱炎指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的。突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。

一般来说，后脚跟粉碎性骨折2.5-3个月左右能弃拐走路。后脚跟粉碎性骨折可能是从高处跳下，双足跟落地，导致跟骨的粉碎性骨折。通常患者在积极治疗6周左才开始出现原始骨痂生长，此时可以开始部分负重，一般2.5-3个

后脚跟骨头突出一般可以进行药物治疗、手术治疗。1.药物治疗：穿鞋过窄可能会导致跟骨结节出现骨质增生或跟骨畸形，此时可能会导致后脚跟骨头突出，可能会引起疼痛，患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对