乳腺增生该少吃的食物的介绍： 　　1、 预防乳腺增生该少吃的食物包括盐和快餐食品。盐和其他含钠元素量高的食物，会让女性体内保持更多的体液，增加乳房不适。因此，女性应尽量吃一些含盐量较低的食品，少吃罐头和较咸的熟食品。快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。 　　2、肉类。美国妇女家庭健康中心的最新研究发现，吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡，在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入，这类也是预防乳腺增生该少吃的食物。 　　3、预防乳腺增生该少吃的食物还包括咖啡。过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。 　　平时女性需注意一些药品的选择，很多的药物都含有激素，对身体的危害大，也有一些肉食也含有高标的激素，所以这些肉食都少吃，平时患者需要合理的治疗，对于患者来说，平时的休息很重要，而且平时多注意自己的心情。外用三棱莪术乳腺贴治疗的同时，心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。