在现代科技高度发展的今天，人们物质文化生活水平显著提高，日常办公智能化，交通工具快捷化，网络通讯实时化，职业技能专业化，养生保健知之甚少，用之更少。   古代读书人分科少，多数都懂点养生保健知识，看书行医或拜师行医者不少，不少文学作品里包含丰富的诊疗知识，现代读书人分科太细，对自己的专业相当精通，对传统国学养生保健很少涉足，甚至不知道国医包括草药、针灸、推拿、气功、养生等内容。就知道西药输液治病。   现代人生活节奏快，思想压力大，学习任务重，睡眠在缩短，活动在减少，肉食比例多，饮食在增量……导致体能在下降，肥胖在增多，疾病年轻化，亚健康普及……医疗卫生面临严重挑战，治病不防病，有治不完的病，国学养生走向学生课堂，势在必行。   国学养生文化包含着丰富的养生防病知识，简便廉验，经济实用，贯穿生活，老少皆宜，如心态平衡，百事有节，三分饥寒，常提谷道，捏脊揉腹，叩齿咽津，运目擦面，药膳补虚，气功抗癌，太极健身，暮护阳气，春夏护阳，秋冬养阴，三伏贴穴，艾灸保健，针灸按摩，刮痧拔罐，以脏补脏，药茶药浴，凉面暖足，拍经叩穴等，都可以科普形式向青少年学生和社区人群宣传学习，逐步向全民普及，只有全民使用国学养生，国医才能最大限度造福人民，用养生保健让疾病减少一半不是梦想，大夫只能减轻暂时的病痛，国学养生才能让身体长治久安。   青少年是祖国的未来，民族的未来，也是我们的未来，不仅要学好现代科学技术，建设好我们的国家，更应该学习国学养生，用国学养生捍卫自己的身体，关照自己的亲人，兴旺中华民族。   全民保健治未病，我们的民族才能兴旺，我们的未来才有希望，我们的明天才会更美好                               （周伟原撰典藏）